잘못 된 영양 상식
아침 거르고 회사로 뛰어 들어가는 샐러리맨들이여! 당신들의 뇌는 에너지 부족으로 제대로 작용해 주지 않을 것을 아는가? 오후 시간의 커피에는 설탕을 가득 넣도록. 뇌에는 포도당을! 에너지원으로서는 그것밖에 없다.
수험생을 가진 어머니, 미식 붐과 서양식 경향 속에서 편식시키는 것은 아닙니까? 옛날부터의 세끼 식사, 이것이야말로 성적을 올리는 식사입니다.
과학으로 접근하는 내 아이를 처음부터 우수하게 키우는 방법! 임산부에서 시작하여 초등학교 입학 전까지 내 아이의 머리는 부모들이 준비하는 음식으로 좌우된다. 이제 ‘뇌 영양학’의 노하우를 공개한다. 읽지만 말고, 직접 우리 아이들과 나 자신에게 적용해 보자. 얼마 후 당신의 몸(뇌)과 마음이 달라져 있을 것이다.
머리가 좋아지는 영양학: 정보영양학의 진보
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978-89-7044-089-7